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Los efectos secundarios de la menta
Aunque la menta no es venenosa, la indulgencia excesiva puede causar molestias. Especialmente las personas que son propensas a la acidez estomacal deben usar la menta con moderación.
La menta no contiene toxinas.
Menta puedes cosechar incluso después de la floración y disfrutar. A diferencia de otras hierbas, las hojas no acumulan niveles demasiado altos de aceites esenciales.
La hierba a menudo se usa como té o aceite para dolencias como:
Sin embargo, la menta puede aumentar las quejas de acidez estomacal. Los aceites esenciales tienen un efecto irritante en las paredes del estómago, por lo que incluso las personas sanas pueden tener problemas después de demasiada menta. Esto es especialmente cierto para el aceite de menta, que nunca debe tomarse sin diluir.
Consejos y trucos
La menta se puede confundir fácilmente con el poleo muy venenoso en la naturaleza. Las plantas se ven muy similares y exudan el mismo aroma. Sin embargo, hoy en día rara vez se encuentra poleo.
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