Contenido
- Hierba de la flor de la pasión: una hierba tradicional contra la inquietud y el nerviosismo.
- La pasiflora siempre proviene de Passiflora incarnata
- Efectos y usos tradicionales.
- ingredientes
- Aplicación de la hierba de la flor de la pasión.
- Hacer té con hierba de pasiflora
- Efectos secundarios y contraindicaciones.
- Consejos y trucos
Hierba de la flor de la pasión: una hierba tradicional contra la inquietud y el nerviosismo.
Todos los Passiflora, en latín Passiflora, pertenecen a la gran familia de plantas de las flores de la pasión, que son en su mayoría nativas de los climas tropicales y subtropicales de América Central y del Sur. Las plantas trepadoras no solo son encantadoras con sus flores excepcionalmente hermosas, algunas especies producen frutos comestibles, mientras que una cierta flor de la pasión, que también se cultiva como planta ornamental, se ha utilizado durante siglos como planta medicinal. En este país, el remedio natural bajo el nombre de "Hierba de la flor de la pasión" está disponible.
La pasiflora siempre proviene de Passiflora incarnata
Contrariamente a la información que se puede encontrar incorrectamente en algunos sitios web y también en paquetes, la hierba de la flor de la pasión no puede ser ganada por todas las especies de Passiflora. Las flores de la pasión no son en absoluto una especie de flores, sino una gran familia con más de 500 especies muy diferentes. No pruebe un té de su pasiflora local, porque algunas Pasifloras son venenosas. Su disfrute puede causar reacciones físicas desagradables o dolorosas. La pasiflora siempre proviene de la especie Passiflora incarnata, la pasiflora de color carne. La planta es nativa del sureste de los Estados Unidos y también produce frutos comestibles. Passiflora incarnata fue elegida como la "planta medicinal del año" en 2019.
Efectos y usos tradicionales.
P. incarnata ha sido utilizado por los pueblos indígenas de América del Norte durante miles de años como planta alimenticia y medicinal, como lo demuestran varios hallazgos arqueológicos e informes de conquistadores europeos de los siglos XVI y XVII. No solo se comieron las frutas de sabor ligeramente agrio, sino también las hojas y brotes jóvenes. Como remedio, los nativos usaban menos la hierba que las raíces. Los campos de aplicación tradicionales eran bastante extensos, pero las aplicaciones actuales se limitan casi exclusivamente al tratamiento naturista del nerviosismo, los trastornos del sueño y la inquietud nerviosa. Aunque el uso de la flor de la pasión se ha demostrado durante muchos milenios, faltan estudios clínicos científicos modernos que demuestren la efectividad del producto.
ingredientes
La hierba de la flor de la pasión contiene muchos ingredientes, u. a.
Además, la hierba de la flor de la pasión se repite debido a la contaminación por aflatoxinas en los titulares.
Aplicación de la hierba de la flor de la pasión.
La hierba de la flor de la pasión se puede usar como té o infusión, en forma de extractos líquidos o secos y como tabletas o cápsulas. Sin embargo, los dispositivos médicos terminados rara vez contienen solo flor de la pasión, sino principalmente mezclas. En particular, las combinaciones con hierba de San Juan, valeriana, lúpulo o bálsamo de limón han demostrado ser útiles porque la Passiflorae herba a menudo complementa o incluso aumenta sus efectos.
Hacer té con hierba de pasiflora
Para una infusión de hierba de pasiflora seca, necesita una cucharadita de Passiflorae herba finamente picada, que vierte sobre agua hirviendo durante unos 10 minutos, luego cuele a través de un colador de té. Para un mejor sabor, el té se puede endulzar con un poco de miel. Beba de dos a un máximo de tres tazas durante el día o, en el caso de quedarse dormido, de una a dos tazas justo antes de quedarse dormido. La pasiflora bien seca debe mantenerse fresca y oscura y consumirse como máximo entre tres y seis meses.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
Los efectos secundarios o las interacciones son al menos para la infusión pura de Passiflorae herba aún no conocida. Con las diversas preparaciones combinadas, así como los extractos de dosis altas, la materia se ve naturalmente diferente. Las dosis altas de Passiflorae herba pueden causar lo contrario de lo que realmente se tomó y provocar trastornos del sueño, aumento de la sudoración, dolores de cabeza, etc. Los medicamentos combinados pueden aumentar la somnolencia, los mareos y la disminución de la presión arterial. Por esta razón, algunos remedios recomiendan abstenerse de conducir o utilizar máquinas después de tomarlos. Generalmente se desaconseja el uso de mujeres embarazadas y madres lactantes debido a la falta de estudios.
Consejos y trucos
Si tienes una Passiflora incarnata en casa, puedes ganar la Pasiflora por un té relajante. Corte los brotes jóvenes y las hojas de la planta y séquelos cuidadosamente. Sin embargo, tenga en cuenta que la información exacta sobre los ingredientes de Passiflora incarnata y su hierba seca no se puede hacer y también dependen del cuidado.